Päiväkirja - esche85, 03 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2018:
1255 kcal Rasva: 32,65g | Prot: 52,64g | Hh: 192,59g.   Aamiainen: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Davert Dinkel & Grünkern Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zucker, Alnatura Chia Samen, Weintrauben, Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Nordsee Salat mit Garnelen , Nordsee Thunfisch Wrap. lisää...
715 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.