Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 64,81g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Помидоры, Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Манго, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Päivällinen: Магнит Апельсин, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Snickers Мороженое (48мл). lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|