|
속지말자 체중계
하지만 기분조으아~~~
6월에 앞자리 바꾸고 58 가즈아~~~
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 116,45g | Prot: 84,17g | Hh: 94,87g.
Lounas: 양파볶음, 참나물무침, 김치찌개. Päivällinen: 단호박구이, 양파구이, 새송이버섯, 맥주, 된장찌개, 큰 송이 버섯, 밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Välipalat/Muut: 아보카도, Lindt 엑설런스 다크 90%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|