!sirhC - Jäsen

!sirhC

Liittynyt: helmikuu 2023

Julkaisut

110

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

135 kg

Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg

Tämänhetkinen paino

82,9 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 7,9 kg

Seuraa

Painohistoria - !sirhC

	Violetta 73
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Brent Smith
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kaloria: 94kcal | Rasva: 4,05g | Hh: 5,64g | Prot: 7,30g

Der Geschmack war überraschend fantastisch.

Kaloria: 177kcal | Rasva: 7,40g | Hh: 24,52g | Prot: 2,91g

Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 10,65g | Hh: 20,28g | Prot: 7,34g

Lecker und gesund.

Kaloria: 114kcal | Rasva: 1,80g | Hh: 22,52g | Prot: 5,64g

Brokkolisuppe mit wenig Fett.

Kaloria: 142kcal | Rasva: 2,80g | Hh: 26,79g | Prot: 6,33g

Leckere Suppe.

Näytä koko keittokirja