@eliseuusillva

Liittynyt: tammikuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

87 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - @eliseuusillva

	Leandro G Oliveira
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	Leite Fermentado
	Requeijão Light
	Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h