Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
İkram
İkram
Liittynyt: kesäkuu 2017
Julkaisut
52
Seuratut
5
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
101 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,7 kg
Tämänhetkinen paino
94,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
84,8 kg
Vielä jäljellä:
9,5 kg
Seuraa
Painohistoria - İkram
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Renkola
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Seymanur73
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Kasırga_24
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
elbaku
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen İkram viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Oliivit
Çeçil Peyniri
Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Kuntoilulaitteet
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri