Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
şerifedinç
şerifedinç
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
12
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
Tämänhetkinen paino
71 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - şerifedinç
Näytä täydellinen historia
Seuratut
cikolatasever
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
buse.namlioglu
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen şerifedinç viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Watermelon
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kotityöt
Lenkki
Näytä dieettikalenteri