Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Айдар Салахов
Айдар Салахов
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
795
Seuratut
27
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
30,6 kg
Tämänhetkinen paino
95,6 kg
Edistys:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
20,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Айдар Салахов
Näytä täydellinen historia
Seuratut
godunowae
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
LydmilaOgneva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Титова Оксана 0383
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Grankle
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Айдар Салахов viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaani
Omena
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kahvakuula
Imurointi
Näytä dieettikalenteri