Приветствую Вас на моей страничке🤗
Меня зовут Анна
Рост:168
Вес: 69,7кг

Итак,начинаем опять сбрасывать вес🙄 17.12.2020
1,5 года пребывала в желанном весе 60-61 кг,в итоге начались отношения и начала набирать вес.
То скидывала,то набирала,максимальный вес был на карантине 78 кг.
Далее вышла на работу и просто питалась обычно,возможно чуть отграничивая.
Потом начала больше ограничивать себя.
В итоге вес скинулся до 69-70 кг
Сейчас уже решила подсчитывать калории,ранее этого не делала,лишь на «глаз» определяла можно или нельзя)
Начинаю с 69,7 кг——>желаемый 60,но надо делать форму.
Всем удачи 🍀

Старые данные о похудении в 2018 году:

Ранее уже сидела на ПП и ошибочно полагала что посижу на нем как на диете,а потом прекращу когда увижу заветные цифры.Сейчас же поняла,что нужно принять это как образ жизни.И ПП бывает вкусным!Читмил тоже никто не отменял,так что все вредности в этот день.До этого худела с 88 кг😳растолстела тогда на 16 кг за год.
Сейчас начала худеть с 78.8,но подсчёт калорий начала вести только 21 мая.В планах скинуть до 65-60 кг,тут уже буду отталкиваться от формы,будет нравится или нет.По мне так вес это второстепенный фактор,главное как все это выглядит.Далее буду просто поддерживать вес.
Подписывайтесь,не стесняйтесь,не кусаюсь!😄Рада общению с единомышленниками💪🏽
Всем успеха в достижении цели)