Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
АнтиЖир228
АнтиЖир228
Liittynyt: helmikuu 2022
Julkaisut
174
Seuratut
3
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
137 kg
Tähän mennessä pudotettu:
36,1 kg
Tämänhetkinen paino
100,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
10,9 kg
Seuraa
Painohistoria - АнтиЖир228
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Слабак85
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
.Mira.17
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
KateVase
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen АнтиЖир228 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Базлама «Стамбульский Хлеб»
Балык Кавказский
Vaalea Leipä
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri