АпельсинЧЕГ
Liittynyt: marraskuu 2015
|
Julkaisut
97
Seuratut
3
Seuraajat
80
|
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,4 kg
Tämänhetkinen paino
57,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
0,6 kg
|
|
|
|
Шесть циклов на белково-углеводном чередовании, около месяца, дали свои результаты. Думаю, пора переходить на обычное питание с дефицитом углеводов и ккал совместно с тренировками, конечно! Или еще посидеть на буч.... Еще есть время подумать))
|
 Painohistoria - АпельсинЧЕГ
 Seuratut
|
|