Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Виктор Михневич
Виктор Михневич
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
337
Seuratut
14
Seuraajat
16
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
95 kg
Edistys:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
https://www.instagram.com/viktar_mikhnevich/
Painohistoria - Виктор Михневич
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Dashic1988
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
марго4
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Estti.Linka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,9 kg viikossa
olgav2910
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Виктор Михневич keittokirja
Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Виктор Михневич viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Сахар
Сметана 15%
Näytä dieettikalenteri