Дарья - SportHub
Liittynyt: marraskuu 2017
|
Julkaisut
897
Seuratut
11
Seuraajat
569
|
Painohistoria
Alkupaino
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
45,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
46 kg
Vielä jäljellä:
0,4 kg
|
|
Ну что, мне 25, работаю в фитнес-центре, занимаюсь здесь же, 2-3 силовые в нед + сауна и массаж. Основной принцип в питании: первые 2 приема пищи в одно время, плотные, без перекусов между. Стараюсь питаться чисто, но не ограничиваю, если хочется, то ем, но вписываю в свои 1500.
Просто люблю планировать, расписывать, готовить и общаться.
Велком - инстаграм: vadimovnadasha
Телеграмчат - https://t.me/our_place1
|