Дюжинка
Liittynyt: kesäkuu 2018
|
Julkaisut
164
Seuratut
9
Seuraajat
42
|
Painohistoria
Alkupaino
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,6 kg
Tämänhetkinen paino
84,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
14,2 kg
|
|
Приветствую!
Мне 30 лет, рост 177 см, двое детей. Кушала-кушала и накушала 30 лишних кило. Сейчас питаюсь кето, с интервальным голоданием 20/4. Хожу по беговой дорожке 3-4 раза в неделю.
|