Когони - Jäsen

Когони

Liittynyt: elokuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

117 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

113 kg
Edistys: Painonpudotus 5,3 kg viikossa

Tavoitepaino

100 kg

Vielä jäljellä: 13 kg

Seuraa

Painohistoria - Когони

	VladMaximov
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa

	_elizabethhh_
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Сыр Колбасный
	Геркулес Овсяные Хлопья
	Keitetty Kananmuna
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Lihaskunto
	Cardio