Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Крик 0807
Крик 0807
Liittynyt: marraskuu 2014
Julkaisut
141
Seuratut
20
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
69 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - Крик 0807
Näytä täydellinen historia
Seuratut
curly_polly
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
UspeshiyUspekh
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Новаяпотеря
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
vladinatanusha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Крик 0807 keittokirja
Kaloria: 51kcal | Rasva: 1,80g | Hh: 2,51g | Prot: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Крик 0807 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Подсолнечное Масло
Молоко 2,5%
Овсяные Хлопья
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Stepperi
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri