Кристинуля
Liittynyt: kesäkuu 2016
Julkaisut
254
Seuratut
24
Seuraajat
140
Painohistoria

Alkupaino
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg

Tämänhetkinen paino
67,2 kg
Edistys: Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 7,2 kg
Привет,жители фс👋Меня зовут Кристина,мне 38 лет,двое детей.Всегда рада новым друзьям☺️.
Расскажу немного о себе).В 2014 году перешла на пп,мин вес на пп был 64.На пп была до того,как узнала,что беременна дочкой.В беременность меня понесло на вредности и как итог +25 кг🫣.После рождения дочки,через полгода снова пп и вернула свой вес до беременности.В 2021 впервые увидела марафоны по кето бесплатные и ради интереса поучаствовала.Меня затянуло такое питание и всё бы ничего,но устроилась на работу,пошли стрессы плюс ночные смены и я выбилась из питания.Как итога 65 набрала за год +10 кг.
75,8 стали моей отправной точкой в мир кето питания.В этот раз доверилась профессионалу и пошла на платный марафон.За 3 недели из них 2 недели марафона ,-5,7 кг дальше иду сама,без сопровождения.Моя цель вес 60,по достижению цели,поставлю новую.

Painohistoria - Кристинуля


Seuratut

3volk
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
Манилла
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa Down
mishu.
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down

Jäsenen Кристинуля keittokirja

Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Кристинуля viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.