Малахова86
Liittynyt: helmikuu 2018
|
Julkaisut
356
Seuratut
18
Seuraajat
112
|
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,9 kg
Tämänhetkinen paino
67,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
7,1 kg
|
|
Светлана 32 года.Рост 167,вес 58-59 стандартный дородовый вес 63кг.Живу в Волгограде.Жена и мама лапочки дочки.Заниматься собой начала после родов путем кесарева через 4 месяца.За первый год похудела на 13,5 кг зал+FS b мой минимальный вес составил 55кг выглядела как доходяга(При ГВ).Закончился абонемент в зал и погрешности в питании привели к +8кг.Второй год занятий не дал никаких результатов дневник питания не вела.Третий год занятий и снова прибегнула к программе FS удалось скинуть 5 кг.На сегодняшний день я борюсь за лучшую версию себя 4 год подряд,успехи не совсем радуют,но хотя бы удается не поправляться.Конечно качество тела определенно улучшилось,но работать над чем всегда найдется....
|
Painohistoria - Малахова86
Seuratut
|
|