Малахова86
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
356
Seuratut
18
Seuraajat
112
Painohistoria

Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg

Tämänhetkinen paino
67,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 7,1 kg
Светлана 32 года.Рост 167,вес 58-59 стандартный дородовый вес 63кг.Живу в Волгограде.Жена и мама лапочки дочки.Заниматься собой начала после родов путем кесарева через 4 месяца.За первый год похудела на 13,5 кг зал+FS b мой минимальный вес составил 55кг выглядела как доходяга(При ГВ).Закончился абонемент в зал и погрешности в питании привели к +8кг.Второй год занятий не дал никаких результатов дневник питания не вела.Третий год занятий и снова прибегнула к программе FS удалось скинуть 5 кг.На сегодняшний день я борюсь за лучшую версию себя 4 год подряд,успехи не совсем радуют,но хотя бы удается не поправляться.Конечно качество тела определенно улучшилось,но работать над чем всегда найдется....

Painohistoria - Малахова86


Seuratut

Zvel
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,0 kg viikossa Down
 
OlgaFit2023
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
mifariadna
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
 
diachenkokatty
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up


Jäsenen Малахова86 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.