Моячуднаядиета
Liittynyt: maaliskuu 2014
|
Julkaisut
23
Seuratut
4
Seuraajat
5
|
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
Tämänhetkinen paino
61,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
0,6 kg
|
Всем привет!
Меня зовут Вера, мой рост 180см и я всегда была skinny fat.
Пожизненное освобождение от физкультуры сделало меня не большим поклонником спорта, но поклонником каталок и прогулок на 35км. В прошлом году полезла в горы и поняла, что пора что-то менять в жизни. Начала тренироваться (сама и наверное не так,как нужно, но зато регулярно), потихоньку учусь бегать.
Теперь вот стало интересно заморочиться на питании. Месяц прожила без сладкого и отвыкла лопать шоколадки, теперь безумно счастлива кушать только то, что готовлю сама. Замечаю изменения в теле, слушаю, что говорит организм на тот или иной прием пищи. Это оказалось прекрасно.. продолжаем эксперементировать)
|