Надежда Мусалимова
Liittynyt: elokuu 2020
|
Julkaisut
98
Seuratut
3
Seuraajat
51
|
Painohistoria
Alkupaino
53 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,3 kg
Tämänhetkinen paino
52,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
0,3 kg
|
|
Привет, меня зовут Надя. Мне 35, рост 165. С марта начала приводить себя в порядок с веса 59кг. Сейчас вес 51, силовые тренировки 3 раза в неделю, плюс 10к шагов практически каждый день. После похудения перешла на поддержку и постепенно буду наращивать мышечную массу.
Проблемная зона - живот, два кесарева и трое детей дают о себе знать)
|