НастюShik
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
42
Seuratut
10
Seuraajat
15
Painohistoria

Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg

Tämänhetkinen paino
69,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 11,2 kg
Всем привет) мне 27 лет, рост мой 168см, вес 62(пока) Похудение моё началось с жуткой цифры 74кг, до 68 скинула просто прибавив активности в жизни. Далее глянув на новогодние фото мы с мужем решили что отъелись капитально и с 6.04.2017г в нашем доме началась пп жизнь)) муж на этом деле за пару месяцев скинул 12кг и как бы живёт и радуется, а я скинула до 61,5 и тут пришло понимание, что просто скинуть мало, надо и накачать красивые объёмы😊 пока я это осознавала в отпуске наела 2кг. И так с 16.03.2018 я пошла в зал с тренером и ещё плотнее занялась вопросом что и как надо есть чтоб это была мравильная привычка на всю жизнь😊 Так что сейчас я не столько худею, сколько занимаюсь формой. И девиз этой весны ПРОБОВАТЬ ВСЁ НОВОЕ !!! подписывайтесь будем пробовать вместе😉👍


Painohistoria - НастюShik


Seuratut

Amirielka
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Iron_mother_
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
iva.geiman
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Yarik1390
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down


Jäsenen НастюShik viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.