Рахманёнок

Liittynyt: toukokuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

57,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

57,9 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

52 kg

Vielä jäljellä: 5,9 kg

Seuraa

Painohistoria - Рахманёнок

	Йогурт 3%
	Сырок Творожный Глазированный Клубника
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Vatsalihakset
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)