Татьянка Мар.

Liittynyt: lokakuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8 kg

Tämänhetkinen paino

92 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 32 kg

Seuraa

Painohistoria - Татьянка Мар.

	Daria_dom_cake
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,88g | Hh: 4,06g | Prot: 13,23g

Вкусные и очень легкие в приготовлении.

Kaloria: 71kcal | Rasva: 1,86g | Hh: 9,59g | Prot: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Kaloria: 178kcal | Rasva: 10,06g | Hh: 14,73g | Prot: 6,30g

Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.

Kaloria: 241kcal | Rasva: 4,47g | Hh: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.

Kaloria: 266kcal | Rasva: 3,73g | Hh: 46,51g | Prot: 12,71g

Вкусное и полезное домашнее печенье.

Näytä koko keittokirja

	Сыр Фасованный Королевский
	Tomaatit