Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ффилимон
Ффилимон
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
28
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,2 kg
Tämänhetkinen paino
64,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
9,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Ффилимон
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Ффилимон viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Lehtisalaatti (Vihreä)
Tomaatit
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
