Эльф…
Liittynyt: elokuu 2014
|
Julkaisut
1365
Seuratut
7
Seuraajat
214
|
Painohistoria
Alkupaino
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
44,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
46 kg
Vielä jäljellä:
1,2 kg
|
Всем привет! Мне 43, увлекаюсь кулинарией, немного спортом, дачными делами) сейчас усиленно работаю над качеством тела. За питанием следила всегда, но есть слабость к орехам) грешу ими и не грызу себя за это) После экспирементов с кето и пг очень испортилось качество тела, больше не эксперементирую. Ем максимально простую еду, и тогда когда мне хочется. Ура! Цель достигнута. Целлюлит полностью ушел, тельце подтянулось. Работаю на поддержание, к цифре на весах не привязываюсь. Отражение в зеркале - вот то что мотивирует. Канал для общения https://t.me/+I_Y__sxm_HphZjEy
|