Я - мама двоих деток, мне 30 годиков 😁😅

До беременности весила 60 кг, своим идеальным весом всегда считала 55 кг при росте 170 см.
После первых родов (2014) стала весить 64 кг, тогда и начался мой долгий путь к фигуре мечты 😍 Но, сбросив 5 кг снова забеременела.
После вторых родов (2016) вес стал 63 кг. Занималась, худела, и прошлым летом (2018) дошла до 56 кг, нооо за зиму снова отъелась до 61 😫

И вот, я снова здесь. Моя попытка №100500 ведёт отсчёт с 10 января 2019 😁

Сейчас понимаю, что при одном и том же весе можно выглядеть совершенно по-разному, поэтому опираюсь больше на своё отражение в зеркале, нежели на цифры на весах. Возможно, когда достигну 55 кг пойму, что для меня этого недостаточно, либо, наоборот, не достигнув конечной точки решу, что пришла к идеалу 😌 Тренируюсь я дома 4-6 раз в неделю по программам Джиллиан Майклс👌🏼 Бегаю, когда позволяет погода и качаю отдельно пресс по программам 8 min ABS и Insane от P4P.

Мой дневной калораж составляет 1500 ккал (среднее значение, вычисляла по нескольким формулам) - не голодаю, и чувствую, что при таком питании моему организму легко и комфортно. При примерно 2000 мой вес стоит, поэтому поднимать пока не планирую 😁

Добавляйтесь в друзья, буду рада новым знакомствам 🌷

Upd.: 30.05.19 - 55.0 кг 💪🏻
Продолжаю работать над своим телом 🤩

Upd.: 11.07.19 - 52.0 кг
-9.5 кг за полгода работы над собой 🙌🏼

Upd.: 16.08.19
На протяжении месяца вес колеблется 52.5-53.5 кг, частые срывы в питании. Надо взять себя в руки 😏