верочка1996
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
3937
Seuratut
254
Seuraajat
438
Painohistoria

Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino
63,7 kg
Edistys: Painonnousu 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 3,7 kg
Всем привет. Меня зовут Верочка, мне 28 лет. Мама прекрасной дочки. Год назад пережили кесарево, после которого долго не возвращалась к спорту и подзабила на нормальное питание. Теперь все иначе. свои 60 кг вернула. Главная цель нахождения здесь - это контроль питания. удержать поставленный вес и улучшить качество тела. Верю что все получится, кто со мной удачи и вам, вместе мы справимся. присоединяйтесь к телеге: t.me/wero4ka1996

Painohistoria - верочка1996


Seuratut

Коралин Браун
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Светлана-K
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
Mila4ka84
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
Мэри.1982
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen верочка1996 keittokirja

Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen верочка1996 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.