кроссфитерша
Liittynyt: huhtikuu 2018
|
Julkaisut
68
Seuratut
0
Seuraajat
47
|
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,1 kg
Tämänhetkinen paino
61,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
6,9 kg
|
Привет, красотка!
Составляю план питания с расчетом КБЖУ по трём направлениям: потеря веса, набор веса, поддержание веса с улучшением качества тела🍩🍝🍕
В моей программе также составлены тренировки для дома и для тренажёрного зала🏋🏻♀️🤸🏻♀️
Для записи на программу индивидуального ведения писать в Инстаграм
@body_point_ambassador ❤️
Также на моей странице можно найти вкусные рецепты ПП вкусняшек)
Скажем НЕТ диетам, только вкусное, сбалансированное питание без загонов!
Что ем и как тренируюсь смотри в сториз и в постах на моем Инстаграм
@grigoryan_merine ❤️
|