мусульманк
Liittynyt: huhtikuu 2020
|
Julkaisut
101
Seuratut
14
Seuraajat
27
|
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,7 kg
Tämänhetkinen paino
66,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
6,3 kg
|
Здравствуйте,меня зовут Айна🐆, мне 22 🌷
2 года назад мой вес составлял 95 кг после первых родов, за 6 месяцев я сбросила вес на 32 кг, немного позже вторая беременность и вес 86кг,как родила.🏋♀️Уже скинула 18 кг за 5 месяцев👄.Питаюсь на 1200 ккал и треню дома.
Первый шаг мой это дойти до веса, в котором я была как получила свой результат , это 63 кг. Второй шаг стать ещё лучше и дойти до 60кг. Рост 166
|