спонедельника
Liittynyt: huhtikuu 2019
|
Julkaisut
17
Seuratut
17
Seuraajat
40
|
Painohistoria
Alkupaino
112 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,1 kg
Tämänhetkinen paino
97,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
37,9 kg
|
|
|
|
Привет 👋🏻
Я Надежда, мне 43.
Рост 165.
Всю жизнь боролась с лишним весом и он побеждал. Сейчас оставила борьбу и налаживаю контакт со своим телом. Мои помощники – психолог, нутрициолог и рациональное питание 🥗
Старт с 112 кг!
Программа от нутрициолога на следующие 3 недели - поддерживать вес.
1940, Б 120, Ж 60, У 230
|
 Painohistoria - спонедельника
 Seuratut
|
|