танакасан

Liittynyt: huhtikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

59 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg

Tämänhetkinen paino

57,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

54,5 kg

Vielä jäljellä: 3,3 kg

Seuraa

Painohistoria - танакасан

	Radmilla❤
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Olga__Do
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	suga_jj
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Gulnara_Fisivnaya
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Творог Обезжиренный 1,8%
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
	Juoksu - 10 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Cardio