Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
일일삼공
일일삼공
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
44
Seuratut
3
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
Tämänhetkinen paino
85,3 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
27,3 kg
Seuraa
Painohistoria - 일일삼공
Näytä täydellinen historia
Seuratut
goldpoo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,5 kg viikossa
률랄라
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
최도선
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 8,4 kg viikossa
Jäsenen 일일삼공 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vaalea Leipä
Paistettu Kananmuna
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Squash tai Käsipallo
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Näytä dieettikalenteri