-SW- - Jäsen

-SW-

Liittynyt: elokuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

75 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 20 kg

Seuraa

Painohistoria - -SW-

	bundaaisy bundaaisy
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	hikmahsy
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Sitruuna
	Tee (Haudutettu, Kofeiiniton)
	Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Cardio
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Uinti (hidas)