-Yekta- - Jäsen

-Yekta-

Liittynyt: marraskuu 2019

Julkaisut

1272

Seuratut

Seuraajat

171

Painohistoria

Alkupaino

96 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg

Tämänhetkinen paino

94,1 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 4,1 kg

Seuraa

- Kişisel Fitness Eğitmeni
- Güç ve Vücut Geliştirme Antrenörüyüm.
- Olabildiğince eğlenceli bir şekilde neler yediğimi ve gündelik sporcu yaşantımı paylaşmaya çalışıyorum.

Painohistoria - -Yekta-

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	rrumeyssa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	hiremm
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	sportsdiary☀️
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	zeeykndmr
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen -Yekta- viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Laktozsuz Süt
	Cicibebe
	Cream Of Rice
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h

Näytä dieettikalenteri