01223041970h - Jäsen

01223041970h

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15 kg

Tämänhetkinen paino

75 kg
Edistys: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - 01223041970h

	BASSMA_RAYAN
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,5 kg viikossa

	zahra3lsabbar
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	hasnaasakr8711
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	esraa16.m11
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Tee (Makeuttamaton)
	Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Aerobic
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h