Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
01223041970h
01223041970h
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
12
Seuratut
8
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - 01223041970h
Näytä täydellinen historia
Seuratut
BASSMA_RAYAN
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
zahra3lsabbar
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
hasnaasakr8711
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
esraa16.m11
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen 01223041970h viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tee (Makeuttamaton)
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Aerobic
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri