19710zxcvb - Jäsen

19710zxcvb

Liittynyt: heinäkuu 2021

Julkaisut

188

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

58 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Painohistoria - 19710zxcvb

	anastasia_menshik
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	sashnevski
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	katti_434
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	anyasitnikova26
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 175kcal | Rasva: 3,75g | Hh: 28,73g | Prot: 6,36g

Безглютеновый завтрак или перекус.

Näytä koko keittokirja

	Казеин
	Ряженка 2,5%