1Fat2Fit
Liittynyt: marraskuu 2013
Julkaisut
20
Seuratut
12
Seuraajat
17
Painohistoria

Alkupaino
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg

Tämänhetkinen paino
84,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä: 12,2 kg
38 y/o, married 18 years to my high school sweetheart. Have one daughter, 10. Currently in grad school working towards a degree in Clinical Mental Health. We are a Military family who has traveled the world and packed on the pounds along the way! Recently relocated to MO from another 5 year tour in Germany! Kicked Cancers butt and now Im working toward my weight loss goal of dropping 50lbs! Need to find like-minded folks that are determined to reach their goals....serious about weight loss. Buddy me if you are too! :)

Painohistoria - 1Fat2Fit


Seuratut

bepat
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,2 kg viikossa Down
 
Char60
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
Deb_N
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
shorttie115
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen 1Fat2Fit keittokirja

Kaloria: 451kcal | Rasva: 4,70g | Hh: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen 1Fat2Fit viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.