5okg - Jäsen

5okg

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

80,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

47 kg

Vielä jäljellä: 33,5 kg

Seuraa

Painohistoria - 5okg

	Mari L.O
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Anjonegro123
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Ana Rubbo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	sil.snt
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 7 kg viikossa

	Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
	Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
	Kananmuna
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Portaiden Nousu
	Soutu