Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
60benimidealim
60benimidealim
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
51
Seuratut
18
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
165 boyunda güncel 60 kiloyum. Daha önce 75 kiloya kadar çıktım. Türlü diyetlerle 15 kilo verip bu kiloma ulaştım.hedefim 53
Painohistoria - 60benimidealim
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tzsym
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
_Alper_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
İnci Açıkgöz
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
dndkksal
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen 60benimidealim viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mantelit
Yeşil Mercimek
Sauvakävely
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Vaellus
Näytä dieettikalenteri