Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AERM2020
AERM2020
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
21
Seuratut
35
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
89 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,6 kg
Tämänhetkinen paino
83,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
72,2 kg
Vielä jäljellä:
11,2 kg
Seuraa
Painohistoria - AERM2020
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Rochi C
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
jeniret
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Yennifer A
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
katyka021
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen AERM2020 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Broilerinkoipi
Ripe Plantain
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Juoksu - 13 km/h
Näytä dieettikalenteri