Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Abader.
Abader.
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
11
Seuratut
24
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,9 kg
Tämänhetkinen paino
96,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
19,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Abader.
Näytä täydellinen historia
Seuratut
n'srn ♡
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
asmaa mohamed23
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
~ 𝓓𝓡. 𝓐𝓗𝓜𝓔𝓓.✨
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
marian_safwat
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Abader. viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
Egyptian Bread
Keitetty Kananmuna
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri