Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AdamRichard
AdamRichard
Liittynyt: joulukuu 2023
Julkaisut
13
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
117 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,3 kg
Tämänhetkinen paino
100,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
23,7 kg
Seuraa
Painohistoria - AdamRichard
Näytä täydellinen historia
Jäsenen AdamRichard viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
2% Cottage Cheese
Chocolate Milk
Appelsiinit
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
