Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Adheskals
Adheskals
Liittynyt: marraskuu 2018
Julkaisut
162
Seuratut
0
Seuraajat
48
Painohistoria
Alkupaino
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,7 kg
Tämänhetkinen paino
72,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
12,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Adheskals
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Adheskals viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Appelsiinit
Minyak Goreng Tropical
Kananmuna
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
