Adhitya Firandra Putra

Liittynyt: toukokuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

79 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 9 kg

Seuraa

Painohistoria - Adhitya Firandra Putra

	White Koffie Original
	Luwak White Koffie Less Sugar
	Paistettu Munanvalkuainen
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Jumping Jacks