Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Adonis3000
Adonis3000
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
126
Seuratut
61
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - Adonis3000
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DPN15K
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Becci1603
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Levka...
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
gaby6996
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Adonis3000 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Base Mix 1 Portion = 100gr.
Hovis Bread
1 Henry's Latte
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Juoksumatto
Vaellus
Näytä dieettikalenteri