Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Aida_ia
Aida_ia
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
27
Seuratut
9
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
Tämänhetkinen paino
75,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
18,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Aida_ia
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Lanmyao
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Everdeeen
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
masilya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Moroshka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Aida_ia keittokirja
Kaloria: 251kcal | Rasva: 3,28g | Hh: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Aida_ia viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Sokeri
Каша Овсяная Яблоко и Корица
Toimistotyö
Ruoanlaitto
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri