Aitch11 - Jäsen

Aitch11

Liittynyt: lokakuu 2022

Julkaisut

211

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

87,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg

Tämänhetkinen paino

68,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

57,7 kg

Vielä jäljellä: 10,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Aitch11

	bitchinbadassgainz
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	jontyboy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	lizpackard09
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	triehard
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 290kcal | Rasva: 7,23g | Hh: 43,54g | Prot: 9,38g

Easy to prepare high-fiber pita bread.

Näytä koko keittokirja

	Sparkling Natural Mineral Water
	Thai Green Chicken Curry
	Oat Bar Choc Chip
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h