Akcabral
Liittynyt: elokuu 2015
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Julkaisut
3
Seuratut
1
Seuraajat
2
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Painohistoria
Alkupaino
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
67 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
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Minha história é de revezes. Quando criança e adolescente era excessivamente magra. Saudável, mas muito magricelinha. Costuma até usar mais de uma calça/blusa para dar um recheio no corpo..heheheh. Sempre morei no interior e tinha o benefício de almoçar em casa, comidinha caseira da minha mãe. Após ir morar sozinha e comer na rua, senti o aumento de peso gradativamente. Dos meus habituais 60, 62kg, pulei para 70.5kg. Minhas roupas não servem mais e nem minha autoestima.
Comecei uma dieta que diminuiu o consumo de glúten e açucares em geral. Iniciei no dia 03 de agosto/15 e já perdi 3,5kg. Não estou fazendo exercícios, no máximo uma dancinha do xbox.
Estou feliz em ter descoberto este site para trocar informações, ter encorajamento para seguir adiante e transformar essa mudança da minha alimentação em hábito!
Vamos adiante!
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Painohistoria - Akcabral
Seuratut
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