Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Akera_
Akera_
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
4
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
51 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
48,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
47 kg
Vielä jäljellä:
1,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Akera_
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Elena Papeta
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Ronove1984
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Jäsenen Akera_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Vatsalihakset
Jumppa
Näytä dieettikalenteri