Akoncevi4
Liittynyt: toukokuu 2019
|
Julkaisut
91
Seuratut
6
Seuraajat
41
|
Painohistoria
Alkupaino
126 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,2 kg
Tämänhetkinen paino
114,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
95,5 kg
Vielä jäljellä:
19,3 kg
|
|
Привет!👋🏻 Меня зовут Александр, мне 31 год. МС по Греко-Римской борьбе 🤼♂️ . Пока тренировался вес был 86-92 кг, при росте 186 см. В течении 5 лет было не до спорта и соответственно запустил себя так, что 6 января 20г встав на весы обнаружил там цифру 120кг. Такого «провала» я от себя не ожидал. Сейчас в планах сбросить вес до 94кг (deadline 10 апреля). Возобновить занятия борьбой или боксом, минимум 2 раза в неделю (не на результат). И конечно бег, без него все бесполезно!
|
Painohistoria - Akoncevi4
Seuratut
|
|